Wielrennen en mountainbiken zijn zeer populair, maar zoals bij iedere sport komen ook hier vaak blessures voor.
Heb jij pijnklachten tijdens het fietsen of wil je deze liever voorkomen, dan kan je bij Educare terecht voor bikefitting (fietspositionering).
Cycling is the marriage between the cyclist, who is somewhat adaptable
and the bicycle, which is somewhat adjustable. - A. Pruitt
Zowel de positie op de fiets, als onderliggende lichamelijke zwakke schakels kunnen oorzaak zijn van blessures. Door beide factoren aan te pakken, kunnen veel blessures voorkomen worden.
Via functionele testen worden lenigheid, stabiliteit en kracht geëvalueerd. Na het lichamelijk onderzoek volgt een uitgebreide videoanalyse van jouw positie op de fiets.
Vervolgens stellen wij je fiets in en krijg je tips om een correcte fietshouding aan te nemen zodat je zonder lichamelijke klachten kan fietsen.
Indien nodig krijg je een individueel oefenprogramma om je zwakke schakels te verbeteren.
